Mieux digérer les émotions avec l’équilibre du plexus solaire
Le plexus solaire, ou cœliaque, est associé à la fonction digestive et peut être le siège des émotions et notamment les tensions, voire de douleurs localisées si en déséquilibre.
Les émotions quand mal digérées peuvent être somatisées et causer des inconforts, tensions et même douleurs et maladies !
Comment être en harmonie avec son plexus solaire ?
Le jaune est la couleur associée au plexus solaire, le soleil son astre!
La couleur jaune est symbole de la joie, c'est la couleur de la gaieté.
Elle est synonyme de dynamisme, de tonicité, de vie et de mouvement. Tout comme les rayons du soleil
Le jaune est un excellent détoxifiant également : il apporte de l'énergie au système digestif, facilitant la digestion et l'élimination des toxines, apaise les états arthritiques et rhumatismaux
3 conseils pour illuminer votre plexus solaire :
- On porte et on s’entoure de jaune. Les couleurs ont une vibration particulière également et peuvent influencer notre humeur et émotions.
- Mangez des aliments jaune, tels que les courgette jaunes, ananas, banane, citron jaune, etc… Notamment certains huiles comme le colza (riche en oméga 3 et 6) ainsi qu'en vitamines E
- Placez-vous quelques minutes par jour à l’exposition solaire (avec toute protection bien sûr)
Bonus : souriez à la vie et soyez joyeux !
Les émotions et la pensée positive équilibrent tout notre système énergétique
Où se trouve le plexus solaire ?
Entre le nombril et le sternum dans l'abdomen, il est au centre du corps
Nous on profite pour immortaliser les ventres ronds et se connecter avec la nature et le soleil dans les champs de colza du 77 ! C’est la période idéale…
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